Nucile sunt surse bogate de aminoacizi si acizi grasi. Ca sa beneficiezi de avantajele lor nutritive trebuie sa le consumi in stare cruda si cat mai proaspete posibil.
Nucile
Stil de viata
Crema de coriandru
Iti poti prepara crema de coriandru dupa reteta urmatoare:
Yin si yang
Yin si yang, in filozofia chineza, nu sunt doua tipuri diferite de energie. Sunt doi poli complementari ai aceleiasi energii esentiale. Principiul polaritatii se refera la dualitatea modului in care iti traiesti viata.
Atitudinea din care lipseste recunostinta
Atitudinea din care lipseste recunostinta, vulnerabilitatea la metodele sofisticate de publicitate, care iti sugereaza ca nu poti fi fericit daca nu achizitionezi toate produsele noi de pe piata. Apoi descoperi inevitabilul ca bucuria detinerii acestor produse este de scurta durata.
Elibereaza-te de stres
Elibereaza-te de stres, stresul din viata ta si felul in care il gestionezi depind in mare masura de conditionarea si educatia pe care ai primit-o in primii ani de viata si de convingerile pe care ti le-ai asumat atunci.